Yazılar

Bilişsel Yeniden Yapılandırma Nedir? Bilişsel yeniden yapılandırma (cognitive restructuring), bireylerin olumsuz, çarpıtılmış veya işlevsiz düşüncelerini fark ederek, bunları daha gerçekçi ve sağlıklı düşüncelerle değiştirmesini sağlayan […]

Sosyal izolasyon (ya da sosyal yalıtım), bir bireyin toplumdan, arkadaş çevresinden veya yakın ilişkilerinden uzaklaşması veya kendini bu çevrelere ait hissedememesi durumunu ifade eder. Psikolojide […]

Sosyal Değerin Tanımı ve Psikolojik Arka Planı Sosyal değer, bireylerin ve grupların toplum içindeki davranışlarını yönlendiren, kabul gören normlar, inançlar ve tutumlar bütünü olarak tanımlanabilir. […]

Öz Anlatı (Self-Narrative) Nedir? Öz anlatı (self-narrative), bireyin kendisi hakkında oluşturduğu ve zaman içinde şekillendirdiği kişisel hikâyeler bütünüdür. İnsanlar, kendilerine dair bilgileri, geçmiş deneyimlerini ve […]

Ghosting Nedir? “Ghosting” son yıllarda özellikle dijital iletişimin yaygınlaşmasıyla birlikte sıklıkla duyduğumuz bir kavramdır. Kelime kökeniyle “hayalet gibi ortadan kaybolma” anlamına gelen ghosting, ilişkide olduğunuz […]

Gaslighting Nedir? Gaslighting, bir kişinin (ya da bir grubun) kurbanının gerçeklik algısını, hafızasını, duygu ve düşüncelerini manipüle ederek onu kendi benlik algısından şüphe ettirmeye yönelik […]