Bilişsel Yeniden Yapılandırma (Cognitive Restructuring) Nedir?
Bilişsel Yeniden Yapılandırma Nedir? Bilişsel yeniden yapılandırma (cognitive restructuring), bireylerin olumsuz, çarpıtılmış veya işlevsiz düşüncelerini fark ederek, bunları daha gerçekçi ve sağlıklı düşüncelerle değiştirmesini sağlayan […]